Besonders zu empfehlen ist die Kombination Krankengymnastik und Pilatestraining

Bei akuten Beschwerden ist es sicherlich ratsam erst mit Hilfe der Behandlungstechniken aus der Physiotherapie individuell zu behandeln, um beispielsweise verspannte Muskulatur zu lösen oder Gelenkblockaden zu mobilisieren.

Um das Erreichte zu stabilisieren und weiterhin zu verbessern ist das Pilatestraining im Anschluss besonders empfehlenswert!

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